segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Quando 2013 começou....Que seu Ano Novo seja REALMENTE Novo!!!



Quando 2013 começou
ele era todo seu, como um Livro em Branco,
e nele você podia colocar o que quisesse.
Podia, hoje não pode mais...
já é um livro escrito, concluído.
Portanto, antes que 2013 termine, reflita,
tome seu velho livro e o folheie com cuidado.
Deixe passar cada uma das páginas
pelas mãos e pela consciência;
faça o exercício de ler a você mesmo.
Aprecie aquelas páginas de sua vida ...
em que você usou e fez o seu melhor  e
leia também as páginas que gostaria
de nunca ter escrito...não, não tente arrancá-las,
seria inútil. Mas, você pode lê-las
enquanto escreve o novo livro que lhe será entregue.
Assim, poderá refazer as boas coisas que escreveu,
e evitar repetir as ruins.
Para escrever o seu novo livro,
você contará novamente com o instrumento do livre arbítrio.
Se tiver vontade de beijar seu velho livro, beije-o.
Se tiver vontade de chorar,
chore sobre ele...não importa como esteja...
E, quando 2014 chegar, lhe será entregue
outro livro novo, limpo, branco todo seu,
no qual você irá escrever o que quiser.
Desejo que todos escrevam um livro melhor.
Que 2014 seja um Ano REALMENTE novo!



quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

O Brilho do Sol

O Brilho do Sol

Mesmo em face da tristeza
Deus insiste em me mostrar
Que neste mundo tudo passa
E logo o mal se acabará.

Mesmo em face dessa raiva
Eu sinto no meu coração
Que a bondade sempre existe
Mesmo com a solidão.

E que a dor desse momento
Nunca apague os bons momentos
Que um dia eu vivi,
Nem apague os sorrisos
Que um dia eu senti.

O sol brilhará para sempre
Esteja o mundo alegre ou não,
Brilham todas as estrelas
Justamente na escuridão.

E que a dor deste momento
Nunca apague os bons momentos
Que um eu vivi,
Nem apague os sorrisos
Que um dia eu senti.

Porque o sol brilhará para sempre
Esteja o mundo alegre ou não,
Brilham todas as estrelas
Justamente na escuridão.
 (Jamila Mafra)

sábado, 21 de dezembro de 2013

O Natal




O NATAL

Ouvi dizer que o Natal perdeu seu significado...
Que deu lugar ao consumismo,
Árvores de Natal
e Papai Noel

Mas eu prefiro lembrar que neste Natal,
Por conta dos empregos temporários,
Muitas pessoas puderam resgatar um pouco de sua dignidade.

E que por conta do dinheirinho extra que receberão
Muitos pais e mães de família poderão
Oferecer uma mesa mais farta aos seus filhos

Prefiro lembrar que
por conta das Campanhas de Solidariedade feitas nesta época
algumas crianças ganharão, sim, algum brinquedo.

E que você...
Você poderá dar Aquele Abraço nas pessoas que você gosta
Mas que “por falta de motivo” pra abraçar
Ficou contido até agora...

E, talvez, neste momento você perceba que,
Bem ou mal,
No Natal, o Amor está em toda parte!

Mas, se ainda assim, você não quiser celebrar nesta data
Não tem problema:
Quero te convidar a viver com o Espírito do Natal
Todos os teus dias!
(Augusto Branco)

Idéais de presentes de Natal

Natal chegou e a correria para as compras  dos presentes também. Para quem ainda não comprou todos os presentes e está sem ideia, quem sabe estas dicas ajudam
.
Crianças - Criança gosta de brinquedo! Não dê roupa, a não ser que queira ganhar antipatia do sobrinho para o resto da sua infância. As exceções são DVDs novos e jogos de vídeo-game. No entanto, procure dar brinquedos educativos como jogos, quebra-cabeças, livros, brinquedos de montar, kits de química e outros do tipo. Nossas crianças já são tão sufocadas por supérfluos que uma motivação para o aprendizado nunca é demais. Fuja dos carrinhos para os meninos e das bonecas para as meninas. Se não for pai, mãe ou avó das crianças, cuidado para não dar algo demasiadamente caro (pode ser que os pais estejam duros e tenham comprado algo bem simples).

Bebês e mulheres grávidas - É muito fácil presentear bebês. Procure não comprar nada de enxoval se não souber as cores que a mãe está utilizando. Para não arriscar, dê algo padrão (um par de sapatinhos, por exemplo). Uma roupinha é sempre bem-vinda, pois bebês geralmente têm brinquedos demais e roupas de menos. Se for próxima à mãe, tente sondar o que ela está precisando. Um livro sobre cuidados com bebês também é uma boa ideia.

Namorada - Presentes românticos sempre vão bem, mas buquês de flores devem ser complemento, não o principal. Evite roupas, pois pode dar do tamanho errado e ofendê-la. O melhor é dar algo que ela tenha comentado “certa vez” que gostaria de ganhar. Se você se distraiu nos últimos meses e não têm ideia, cuidado para não ganhar um chá de cadeira como retribuição.

Namorado - É fácil presentear homens – basta conhecer o seu estilo e dar algo relacionado. Nerds, aventureiros, workaholics, metrossexuais, criativos, caseiros… o menu é longo. Pode ser que você já tenha algo em mente para surpreendê-lo. Cuidado para não dar algo nada a ver, que você pensa ser legal! Na dúvida, dê algo útil – mas pelamor, nunca dê meias ou roupas íntimas!

Esposa - Procure não dar presentes relacionados à vida doméstica, tipo panelas. Sim, sabemos que há mulheres que realmente adoram cuidar da casa mas, mesmo assim, dê então algum item de decoração, não de utilidade doméstica. Como você conhece bem a sua esposa, certamente sabe de algo que ela queira há algum tempo, como algum livro, DVD ou perfume. Se lembrar de algo assim, não tenha dúvida e compre logo.

Esposo - Você já conhece os hábitos do seu marido e também do que ele está precisando, mas não caia na tentação de comprar itens sem graça como um conjunto com sete cuecas ou uma torneira nova para a cozinha. Compre algo relacionado a algum hobbie que ele tenha.

Mãe ou sogra - Itens de decoração vão sempre bem. Evite utilidades domésticas, a não ser que ela tenha lhe pedido (sim, sabemos como mães podem ser caras-de-pau, tadinhas). Para a sogra, um vaso ou centro de mesa novo são ideias para nunca errar. Evite objetos com muita personalidade, a não ser que tenha certeza de que é do gosto dela.
Pai ou sogro - Se eles tiverem algum hobbie, melhor e mais fácil – dê algo relacionado. Se não, algum item útil sempre cai bem, como uma caixa de ferramentas básicas, um super canivete, um novo celular e a velha opção do vinho (é clichê, mas funciona).

Melhor amiga - Você conhece os seus gostos e pode arriscar uma roupa bacana ou um livro que ela possa gostar. Mais uma vez, a dica é ir pelo hobbie – se ela gosta de cozinhar, dê um livro de culinária modernoso. Se ela gosta de um determinado artista, dê um DVD que seja lançamento.

Melhor amigo - Uma camiseta da banda preferida nunca é uma opção errada. Você também pode dar algo para o trabalho (um porta-canetas diferente, por exemplo).

Pré-adolescentes - Não dê brinquedos! A garotada nessa fase gosta de jogos de vídeo-game e objetos relacionados à sua nova “vida de crescidos”. CDs, DVDs, agendas, porta-maquiagem, camisetas.
Adolescentes - Já entram na categoria “adultos” – pelo menos para eles. Os presentes podem ser iguais aos dos pré-adolescentes.

Colegas de trabalho - Apenas lembrancinhas, se realmente precisar dar! Se a empresa ou seu departamento tem mais de seis pessoas, é desnecessário (e caro). Comida é a opção certeira – uma trufa de chocolate embalada, por exemplo.

Chefe - Terreno perigoso! Uma garrafa de vinho é clichê mas evita complicações.

Se você recebe pessoas em sua casa, é bom ter uma meia dúzia de presentes-curinga para dar. Esses presentes podem ser uma agenda, um porta-retratos, coisas assim. Sempre pode chegar um convidado surpresa e fica chato ele ser o único a não ganhar nada

Boas compras e um FELIZ NATAL!!

domingo, 17 de novembro de 2013

Para entender uma mulher

Para entender  uma mulher é preciso mais que deitar-se com ela.
Há de se ter mais sonhos e cartas na  mesa que se possa prever nossa vã pretensão…
Para possuir uma mulher é preciso mais do que fazê-la sentir-se em êxtase numa cama, em uma seda, com toda viril possibilidade…
Há de se conseguir fazê-la sorrir antes do próximo encontro.
Para conhecer uma mulher, mais que em seu orgasmo, tem de ser mais que amante perfeito…

Há de se ter o jeito certo ao sair, e fazer da saudade e das lembranças, todo sorriso…
O potente, o amante, o homem viril, são homens bons…
Bons homens de abraços e passos firmes…
Bons homens pra se contar histórias…
Há, porém, o homem certo, de todo instante: O de depois!
Para conquistar uma mulher, mais que ser este amante, há de se querer o amanhã, e depois do amor um silêncio de cumplicidade…
E mostrar que o que se quis é menor do que o que não se deve perder.
É esperar amanhecer, e nem lembrar do relógio ou café…
Há que ser mulher, por um triz e, então, ser feliz!
Para amar uma mulher, mais que entendê-la, mais que conhecê-la, mais que possuí-la, é preciso honrar a obra de Deus, e merecer um sorriso escondido, e também ser possuído e, ainda assim, também ser viril…
Para amar uma mulher, mais que tentar conquistá-la, há de ser conquistado…
Todo tomado e, com um pouco de sorte, também ser amado!...


"Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas."

sábado, 16 de novembro de 2013

Câncer de próstata... Previna-se!!!









Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversos países no mês de novembro dirigida a sociedade e aos homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e outras doenças masculinas. E  por eu ter tido a  triste experiência de ver um ente querido(meu pai) sofrer  com esta doença e indo a óbito  que faço este post como um alerta.

Nós mulheres temos um papel fundamental na informação e porque não dizer "obriga-los"( com  carinho) a fazer o  exame que com certeza pode salvar muitas vidas.

Você que é esposa, companheira ou amiga  convença-os da importância da prevenção, vamos acabar com este tabu que os homens têm tanto medo.

 

 

Na segunda semana do ‘Novembro Azul’, mês dedicado a prevenção ao câncer de próstata, o membro-fundador da Sociedade Brasileiro de Urologia no Amazonas (SBU-AM), o médico Anoar Samad, alerta para a importância no toque retal na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata. 
Ele destaca que, por conta do preconceito, muitos homens, a partir dos 40 anos, fazem a opção de fazer apenas o exame de sangue, chamado de PSA. “Não existe recomendação para fazer apenas um exame, é necessário fazer os dois exames. Em muitos casos, a alteração não será identificada apenas no exame de sangue, somente no toque retal. Caso seja identificado algum nódulo suspeito na próstata ou o PSA elevado, o paciente será encaminhado para fazer a biópsia”, disse. 

Pelo fato do assunto ser ainda um tabu para muitos homens, Anoar Samad destaca a importância das mulheres nesse processo de conscientização dos homens em relação ao câncer de próstata. “Há pesquisas que apontam que até 80% dos homens só vão ao médico influenciados pelas mulheres, ou seja, nesse processo, elas são fundamentais. Por isso, nesse Novembro Azul, as mulheres tem perguntar aos maridos e companheiros se estão com os exames preventivos em dia”, disse.

O médico destaca ainda que mais da metade dos homens que deveria fazer seu exame anual com o urologista não o faz, por isso, a maioria dos cânceres de próstata já é diagnosticado em um estágio avançado impossibilitando a chance de cura do tumor. “Cerca de um terço dos cânceres de próstata agressivos cursa com o PSA (exame de sangue) normal ou muito próximo ao normal, tornando o exame de toque a única "arma" para a detecção precoce deste tipo de tumor”, disse. 

No toque retal, Anoar Samad explica que o urologista vai 'a procura de nódulo ou "caroço" endurecido. “A consistência normal da próstata é parecida como da ponta do nariz. A presença de uma área na próstata mais endurecida do que a ponta do nariz já é considerada suspeita. O mais importante para a prevenção no câncer de próstata é o exame anual, pois, permite diagnosticar o câncer de próstata bem no início e providenciar uma grande chance de cura”, disse.

Dados Amazonas

De acordo com dados do Ministério da Saúde são registrados mais de 50 mil casos de câncer de próstata por ano, com o número de mortes ultrapassando os 12 mil registros. No Amazonas até o final deste ano, estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca) apontam o registro de pelo menos 510 casos de câncer de próstata, sendo pelo menos 66% em Manaus.

 

Segundo Anoar Samad, quando o câncer de próstata é diagnosticado e tratado no início, os riscos de mortalidade são reduzidos, tendo chance de cura para até  90% dos casos. “No entanto, essa porcentagem cai para 35% se o tumor é identificado mais tarde, quando já saiu da próstata”, destacou.

Não existem sintomas específicos para o câncer de próstata. O recomendável é que todos os homens, acima de 40 anos de idade, ou mais, façam um exame de próstata anualmente, o que compreende o toque retal e o PSA.

Para o câncer de próstata em estágio inicial a cirurgia radical, que é a retirada o órgão, é a primeira opção de tratamento. A próstata, glândula que faz parte do aparelho reprodutor masculino, é responsável pela produção do líquido seminal. Para prevenir o desenvolvimento de doenças, é necessário que o homem tenha cuidados frequentes com essa glândula.


 "Coragem é a capacidade de agir apropriadamente mesmo quando morrendo de medo. "
( General Omar Bradley )


Calos e Calosidades


1 - Introdução:

Á medida que envelhecemos os pés aumentam em sua medida, porém continuamos a usar o mesmo tamanho de calçado. Se o calçado for estreito e de número menor que o tamanho dos pés, podem surgir calos devido ao afunilamento do calçado que empurra os dedos (dedos) ocasionando pressão e atrito constante sobre a pele.

O pé possui 26 ossos, 2 sesamóides, 114 ligamentos e 20 músculos. Todas essas partes estão interligadas através de tecidos conjuntivos, vasos sangüíneos, e nervos, sendo todo esse complexo revestido por camadas de pele.
A pele é um órgão que determina o limite com o meio externo e exerce diversas funções, tais como a defesa e a proteção contra as funções sensoriais (calor, frio, pressão, dor e tato).
A pele é formada por três camadas: epiderme, derme e hipoderme, respectivamente (da mais externa para mais profunda).

A epiderme ao ser agredida, tem uma reação de engrossamento, provocando morte do tecido e morte celular quando se dará um engrossamento das células mortas como defesa das camadas mais profundas, o que ocasionará o surgimento de calos ou calosidades.

Toda as matérias têm capacidade de reação, relativas a temperatura a qual são expostas ou seja, aquecidas dilatam-se, esfriadas contraem-se. É uma lei física. A hiperqueratose (calo) é um tecido mais rígido e duro que o tecido vivo (normal) da epiderme onde está fortemente fixado. Assim sendo, quando há alterações climáticas bruscas, a dilatação ou contração desse tecido agregado um ao outro passa a ter proporções diferentes. Conseqüentemente provoca sensações desagradáveis que são captadas pelos terminais nervosos levando-as ao cérebro em forma de dor.

2 - Calo
O Calo é geralmente formado por uma bolsa serosa (higroma) superficial ou profunda que comprime o nervo causando dor e infecção.  

3 - Tipos de Calos
Há vários tipos de calos : duro, mole interdigital, vascular, periungueal, neurovascular, miliar, dorsal, millet e sub ungueal.

4 - Localização
Pode localizar-se em áreas de atrito como em articulações dorsais dos dedos, joanete, hallux valgus, ( quando o primeiro pododáctilo -dedão- é deformado em sua lateral pelo desvio rotacional e pelo desvio angular em direção ao segundo pododáctilo ), em região metatársica, extremidade distal do dedos, sesamóides e tendão . É comum em dorso dos dedos devido a deformações, causando a formação do dedo em 'martelo, baqueta, ou em garra'. 

5 - Causas
Com o uso de calçado apertado, salto alto e bico fino, onde os dedos são comprimidos, a articulação interfalangiana sobressai dorsalmente, causando alteração anatômica.
No joanete, surge devido  a uma protuberância que se forma no metatarsiano do primeiro  dedo (pododáctilo) por achar-se em ligeiro desvio.
O surgimento do joanete muitas vezes é por predisposição genética, embora o problema possa aparecer ou se gravar com o uso de calçados inadequados. O calo em extremidade distal dos dedos é produzido geralmente no dedo de maior comprimento. 
5.1 - O calo periungueal é formado nas bordas laterais do sulco ungueal devido a pressão da unha, muitas vezes confundido com unha encravada e o calo mole interdigital é formado devido ao aumento da base da falange do pododáctilo, o que gera uma pressão exagerada da pele com o osso. Ao mesmo tempo, o excesso de transpiração faz com que a pele se macere formando um calo mole. 
5.2 - O Calo subungueal é formado geralmente devido a pressão sobre a unha, onde geralmente se formam pontos escuros. Não devemos confundir Calo com Verruga Plantar.
5.3 - O Calo Vascular e Neurovascular é formado por hiperqueratoses com presença de núcleo de formato cônico (não tem raiz), possui no seu interior vasos sangüíneos e terminações nervosas. 
Popularmente, dependendo de região (países) dá-se o nome de 'clavus', 'olho de peixe', 'olho de boi', 'olho de perdiz', etc. Apresenta-se como formação circular, amarelada, cujo volume varia entre o grão de lentilha e o de milho; na parte central há pequena depressão.  
5.4 - O Calo Dorsal o atrito dos dedos na região das articulações falangianas, com os sapatos apertados calos de polpa digital atrito na ponta dos dedos, dando-se início aos dedos em garra;

6 - A Verruga Plantar:
São tumores epidérmicos de origem virótica, portanto causadas por vírus dos papilomas humano (HPV) e apresentam uma rica rede de vasos sangüíneos trombosados que apresenta pontos negros e ao ser cortado sangra. Por terem como causa um agente infeccioso, são consideradas contagiosas.
Tratamento Podológico: A cura definitiva dos calos depende de dois fatores:
1º. Diagnosticar as causas.
2º. Obter a colaboração do paciente. Não sendo conseguidos os dois fatores mencionados, então indicamos o tratamento conservador, que consiste em desbastamento periódico da hiperqueratose e remoção do núcleo. Dessa forma, haverá alívio da dor por um determinado tempo. Quando houver abcesso (pus) deverá ser drenado, e muitas vezes encaminhado ao médico.

7 - Calosidades:  difere do calo somente pela extensão da área afetada nos pés, também estão relacionados à produção em excesso de células de pele mortas. Essa é a camada superior de pele que a protege de lesões externas.
Nas calosidades, essa produção é resultado de pressão intermitente do calçado e peso do corpo.normalmente apresenta se na parte anterior do é devido ao uso freqüente de calçados de salto alto A pele responde a essa pressão ficando mais grossa. E no calcâneo pelo uso de chinelos.
O "engrossamento" da pele ajuda no começo, porém no decorrer do tempo ele se acumula e torna-se uma irritação. O aumento de massa da lesão resulta na elevação da pressão e desconforto.
 
8 - Tratamento
O tratamento consiste na remoção do tecido hiperqueratoso subjacente,o uso da lixa deve ser delicado somente lixa a parte da pele que esta amarelada a pele abaixo e célula viva quanto mais lixa mais prolifera, uma dica use a lixa molhada e o é seco, assim você só retira o necessário, é importante após o lixamento a hidtatação dos pés com creme hidratante especifico recomendo o Creme Homeopast

O Podólogo especializado em Ortoplastia (órtese de silicone)  orienta o ouso de protetor de calo e almofada plantar  após a extração do calo e ou calosidade, de material de consistência elástica e de grande comodidade para o cliente. Como essa proteção, evita a pressão do calçado sobre o local de formação do calo e ou calosidade.

Separando os dedos também elimina a causa da formação do calo interdigital. Para os dedos em forma de martelo ou garra, pode ser confeccionada órtese para manter em posição correta, assim elimina-se a pressão sobre o calo, eliminando-o. Para pés com deformidades ortopédicas, o Podólogo pode confeccionar órtese ou indicar o uso de palmilha e calçados confortáveis.

sexta-feira, 15 de novembro de 2013

A maravilhosa utilidade do bicarbonato de sódio em sua casa



O bicarbonato de sódio tem inumeras utilidades.Importante sempre  ter este "curinga" em casa.
Aproveite algumas dicas.




Limpeza
Limpa e desencarde o chinelo de borracha. Basta lavar com sabão de côco e ainda ensaboado, polvilhar bicarbonato, esfregar com  uma escovinha de dentes e deixar um pouco no sol. Enxague e pronto!

Limpa inox. É só acrescentar água (fazendo uma pasta) e passar nas peças de inox

Sabe aquelas manchinhas de água que ficam na pia ou no fogão de inox? O bicarbonato é ótimo para tirá-las!.

Para tirar o queimado de panela, faça uma pasta de bicarbonato e vinagre, esfregue na panela e aguarde alguns minutinhos. Depois é só lavar normalmente e pronto, o queimado sairá fácil!

Para limpar e tirar o cheiro de comida do interior do micro ondas, geladeira e freezer, misture uma colher de sopa de bicarbonato em um litro de água morna

Para limpar o armário de aço, basta fazer uma pasta com bicarbonato e um pouco de álcool

Para lavar e tirar a sujeira que fica “grudada” na garrafa térmica de café, encha-a com água quente e uma colher de sopa de bicarbonato. Espere por 15 minutos e enxague

Bicarbonato também é ótimo para limpar os rejuntes dos azulejos. Faça uma pasta com bicarbonato e vinagre e passe nos rejuntes utilizando uma escovinha. Depois lave com detergente e água

Roupas

Para tirar manchas amareladas nas cavas de blusas, faça uma pastinha com bicarbonato e creme dental (tem que ser de cor branco). Passe na mancha e deixe agir por algum tempo e lave a peça

Quando for lavar roupas brancas, acrescente um pouco de bicarbonato na máquina e elas ficarão ainda mais branquinhas

Diversos

Para aliviar a dor de “unha encravada”, passe no local um pouquinho de bicarbonato e vinagre

Para aliviar azia e má digestão, coloque uma colherinha de café de bicarbonato em meio copo de água com limão

As aftas da boca melhoram muito com um pouco de bicarbonato em cima delas

Para ajudar a branquear os dentes, após a escovação dentária e antes de se deitar a noite, coloque um pouquinho de bicarbonato na escova de dentes e escove novamente os dentes

 Irritação, assadura ou brotoejas na pele do bebê ??? 2 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio na água do banho .... refresca e alivia em questão de minutos .

O bicarbonato é ótimo pra tirar cheio de alho das mãos, é só esfregar um pouco com a mão úmida e enxaguar.

Culinária

Para deixar o frango empanado crocante, coloque um pouco de bicarbonato. Só não vale exagerar, se não fica duro

Colocar 01 pitada no molho de macarrão e apagar o fogo tira toda a acidez do tomate


Na Máquina

 Na máquina, como amaciante, desodorante e para manter o branco mais branco e as cores mais vivas. É só adicionar 1/2 xícara de bicarbonato de sódio junto ao detergente. Adicionar bicarbonato de sódio junto com o detergente é fantástico para neutralizar odores, principalmente de animais e de suor masculino malhação.


"A felicidade não está em viver, mas em saber viver. Não vive mais o que mais vive, mas o que melhor vive".

A Mulher que eu amo...

Às vezes queremos dizer algo e não conseguimos, mas por ventura venho
por meio dessa, exprimir todo sentimento que tenho por vc meu amor.
Sei que o nosso amor é maravilhoso, eu vivo plenamente este sentimento
com uma mulher fantástica, encantadora, linda, charmosa, dona de um
corpo maravilhoso, um sorriso apaixonante, um olhar lindo e principalmente,
dona de uma alma gentil e iluminada, que sempre defende a verdade e a justiça,
enfim uma mulher diferente das demais, uma mulher com uma personalidade
única e marcante.
Depois que a conheci, minha vida mudou para muito melhor, me tornei um
ser humano especial, sensível, consciente e mais preocupado em fazer o
bem.
Aprendi com esta mulher coisas sobre justiça, igualdade, compaixão,
bondade, amizade e carinho.
Aprendi com ela tudo isto porque simplesmente ela é assim. Eu sou um
homem totalmente apaixonado por esta mulher, por cada detalhe da sua
personalidade, por cada atitude dela, enfim por toda a sua essência.
Estamos construindo uma história linda, de um amor verdadeiro, carregada
de intensidade e magia.
Me orgulho muito de amar de forma tão profunda e verdadeira.

Tenho absoluta e plena certeza de que a amarei de toda a minha alma, e
me orgulho de ter deixado isso evidentemente claro, sempre demonstrando a
força do lindo sentimento que mantenho em relação à ela.
Te amo muito meu cheiro!!♥
Saudade!!!


quarta-feira, 13 de novembro de 2013

Rabada. Um prato delicoso e fácil de fazer....Bom apetite!


Rabada é um prato muito apreciado no Brasil e consiste num guisado da cauda do boi, popularmente conhecida como rabo, ao qual se adicionam verduras e legumes, como tomate, cebola e pimentão, juntamente com temperos frescos e secos..
Típica da culinária europeia, podem citar-se a "oxtail soup" da Inglaterra e a sopa de rabo de boi em Portugal. 
No Brasil, a rabada tradicionalmente é acompanhada de arroz, polenta, angu ou batatas cozidas com agrião

Particularmente eu prefiro fazer este prato sem legumes ou verduras.
Para acompanhar, arroz branco,pirão apimentado e uma salada verde ou uma farofa de couve.

Ingredientes:
01 rabo de boi (Rabada)
01 cebola branca média
04 dentes de alho
01 pimentão verde médio
Metade de um maço (molho) de coentro fresco
01 colher de chá de cominho pó  puro.
01 colher de chá de corante (urucum)
Sal a gosto

Preparo:
Limpe a rabada  já cortadas em pedaços retirando todo o excesso de gordura.
Em uma vasilha que comporte a rabada coloque água para ferver. Quando estiver bem quente
Mergulhe a rabada. Coloque um pouco de vinagre e deixe.
Enquanto isto coloque no liquidificador a cebola, pimentão, coentro,alho( picados), cominho, corante e o sal, junte aos temperos um pouco de água (uma xícara ) e bata bem.
Escorra a água. Em uma vasilha de plástico  coloque os pedaços da rabada e jogue todo o tempero já triturado.Tampe e deixe de um dia para  o outro.
Aqueça a panela de pressão, coloque a  rabada refogando um pouco, depois coloque água quente até cobrir. Cozinhe por uns 30 minutos na pressão, tire o ar da panela espere uns 10 minutos. Com uma colher grande vá retirando o óleo que fica na superfície(para não ficar muito gordurosa).
Veja se está bem cozida, se precisar coloque mais água, quando achar que estar do seu gosto deixe o caldo engrossar sem fechar a panela.
Com o caldo pode-se fazer um saboroso pirão apimentado (opcional)
.
Bom apetite!!
By Marineide Feitosa

domingo, 10 de novembro de 2013

Descubra as características sexuais de cada signo do zodíaco

Você curte astrologia? Seu horóscopo diário se tornou praticamente uma leitura sagrada e obrigatória? Então se liga, pois essa matéria foi feita para você.

Confira as principais características do seu signo e identifique-se:

Áries encara cada encontro sexual como uma conquista - mesmo que seja pela enésima vez com o mesmo parceiro. A sedução, bem como o ato em si, são desafios; caso contrário, uma grande parte da emoção está perdida para os nativos deste signo.
Além disso, por ser competitivos, áries encara o ato como uma corrida, deixando pouco espaço para preliminares demoradas. Por outro lado, pessoas desse signo não desistem até chegar a um desfecho satisfatório para ambos. Gosta de sempre se sentir no comando e quer ser o único a tomar as iniciativas.

O taurino é preguiçoso na cama e deseja que o parceiro faça a maior parte do trabalho. Mas uma vez iniciado, o ele é perseverante e não para até que um final apropriado seja alcançado para ambos.
Sexo é algo muito físico para touro - leva algum tempo para ele se ligar a outra pessoa. Quando começa, a excitação dura por muito tempo - uma rapidinha não é algo que o taurino curta; apreciam o suor e esforço.
O nativo de touro é difícil de seduzir e prefere um parceiro fixo com hábitos sexuais mais tradicionais. E, com algumas exceções, o cenário preferido para relações sexuais é a cama.

Para gêmeos, o sexo é como uma brincadeira; tem que ser algo divertido e prazeroso. O amor e devoção não são necessários para a pessoa desse signo desfrutar da experiência sexual. Na verdade, sentimentos fortes e compromissos são desestímulos aos geminianos. Então, aguardar o verdadeiro amor antes de se permitir participar de encontro sexual é algo fora dos padrões para eles.
Gêmeos não precisam amar, só precisam de um companheiro - no sentido literal da palavra. Ele se encanta pelo ar de sensualidade e o emocionante jogo da sedução. Apesar de falante, o nativo de gêmeos pode, realmente, apreciar algo mais silencioso e discreto. Para ele, esperar por algo sensual que pode acontecer já é emocionante por si só, e se torna ainda mais excitante quando realmente acontece.

Câncer considera o sexo como a melhor maneira em que duas pessoas podem demonstrar seu amor - é quase uma coisa sagrada. Portanto, o nativo de câncer sempre se propõe a fazer o ato mais sensual e ardente possível.
Isso torna a fidelidade um dos pilares da sexualidade para os cancerianos; o sexo deve ser uma expressão de amor e confiança, e não apenas para satisfação pessoal. Para os nativos de câncer, sexo é dar prazer à parceira – não apenas se satisfazer.

Quando se trata de sexo, o leonino se envolve nele, definitivamente, para sua satisfação pessoal. Se for recíproco, ótimo, mas não haverá nenhuma caridade. Os leoninos exigem atenção e um ato completo. Leão não é muito difícil de satisfazer; atenção é o único alimento para sua vaidade, que precisa ser estimulada.
O leonino brilha e tende a se tornar mais e mais atraente, até chegar a irradiar luz e energia. Pode ser muito grato e costuma demonstrar essa gratidão de maneiras muito charmosas.

Para Virgem, nada é fácil e certamente o sexo também não será. Pessoas desse signo buscam a perfeição e estão preparadas para aplicar qualquer esforço e dispender qualquer tempo para chegar lá. A perfeição buscada é uma questão técnica: o que fazer e como fazer - as emoções passam a ser secundárias.
O virginiano costuma ser muito preciso de como gostaria de ser tratado quando faz amor e investiga a reação do parceiro para saber o que prefere. O improviso não é uma coisa que agrada ao nativo deste signo. Assim, fazer amor com um virginiano é um exercício de paciência e adaptabilidade. É do seu jeito ou de jeito nenhum.

Para libra, o sexo se resume em compartilhamento. Duas pessoas dedicadas a fazer com que o outro se sinta feliz e satisfeito. A manifestação é de alegria, de equilíbrio e harmonia. Para o libriano, duas pessoas se tornam uma.
A essência, para o libriano é encontrar o equilíbrio dos opostos e se completar. O ato sexual é uma atividade onde a união simbólica se torna física.

Escorpião é fascinado pela dimensão emocional do sexo e todas as atividades eróticas. Para o nativo deste signo, quase tudo tem um ingrediente erótico. A atração, o desejo e a paixão são os verdadeiros prazeres do sexo.
Para o escorpiano tudo se resume em emoções. Quanto mais intensas elas forem, melhor para ele. Outros podem não estar cientes disso, porque o nativo de escorpião tende a mantê-las ocultas, mas no fundo, elas chegam a ser sísmicas. A palavra-chave para o escorpião é a paixão.

Sagitário é fugaz por natureza, aparentemente desligado de desejo, luxúria, e sentimentos associados. Portanto, o nativo desse signo é difícil de ser seduzido, e, raramente é um sedutor, mas, ainda assim, muitas vezes é considerado atraente. Sexo, para ele, pode ser rápido, como se não significasse nada, mas às vezes ele pode ser tão intenso quanto um incêndio florestal.
Sagitarianos se apaixonam perdidamente principalmente por pessoas fora de seu alcance. Isso tem a ver com o fascínio deste signo pela emoção da saudade. Sem saudade, não há um gatilho para a atração.

Capricórnio prefere planejar seus encontros sexuais e, em seguida, proceder de acordo com o plano. A sedução é percebida como cooperação, as preliminares como um aquecimento e as relações sexuais como o trabalho final. Este deve demorar e deve ter um efeito duradouro.
Isso pode não ser muito romântico, a menos que o nativo deste signo tenha incluido isso no seu plano. Nesses casos, as incursões de capricórnio pelos domínios do romance podem ser bem fracas e, excessivamente, formais.
O nativo de capricórnio se destaca no ato sexual pelo seu comprometimento e perseverança. Ele deve levar grande tempo e ser memorável.

Aquário não tem muita vocação para a rotina, nem para tornar as coisas simples. No sexo deste signo é difícil descobrir quem seduz quem, ou de quem é a iniciativa. É sensível às necessidades e reações do seu parceiro, mas não é fácil para ele entender da mesma forma. O aquariano parece querer muito mais do ato do que a sua satisfação pessoal.
Ele quer conhecer melhor o parceiro através do sexo, uma espécie de diagóstico, como se tratasse de um exame médico – ou um exame psicológico.
Aquário fica intrigado com o que duas pessoas acabam revelando, uma a outra, nos momentos de intimidade - e aplaude isso. A relação torna-se, cada vez mais significativa, quanto mais os dois se envolvem em intimidade.

Peixes é muito sensível às necessidades do parceiro, a ponto de esquecer suas próprias necessidades pessoais - o nativo de peixes se apresenta muitas vezes inseguro na tentativa de agradar o parceiro. As preliminares são longas, às vezes substituindo a relação sexual. Depois do sexo, o nativo deste signo é muito atencioso e carinhoso.
Para o nativo de peixes, o sexo é uma oportunidade de tornar o parceiro satisfeito e feliz, mais ou menos, como fazer um bolo de aniversário - e ter a certeza de que ele contem todos os ingredientes que parceiro aprecia.

terça-feira, 29 de outubro de 2013

Ejaculação Precoce – Quais as Causas, Tratamento e Solução

Os Graus da Ejaculação Precoce

Assim como acontece com outras disfunções sexuais, existem diferentes níveis ou graus de ejaculação precoce. Alguns homens são tão severamente atingidos por este problema que chegam a perder o controle antes mesmo da penetração. Outros ejaculam precocemente, demorando apenas poucos minutos após a penetração. Seja qual for o caso, a ejaculação precoce está associada a altos níveis de tensão e angústia no relacionamento entre o homem e sua parceira, prejudicando a intimidade física e
emocional.

Quando Surge o Problema?

Não há um período definido para que o problema seja apresentado. Por exemplo, há casos de homens que manifestam a disfunção primária, ou seja, desde suas primeiras experiências sexuais, ainda na juventude. Outros, porém, acabam desenvolvendo este problema ao longo do tempo, após um período de atividade sexual normal e saudável (disfunção adquirida). Desta forma, não há uma idade definida sobre quando o problema passa a se manifestar.

Quais as Causas da Ejaculação Precoce?

A ejaculação precoce é uma disfunção complexa, podendo ser resultado de uma interação de diversos fatores psicológicos e biológicos. Há uma grande variedade de situações que podem desencadear esta disfunção sexual, geralmente relacionadas com altos níveis de ansiedade.

Tratamento e Solução Para a Ejaculação Prematura

A boa notícia é que o homem pode aprender a controlar seus orgasmos em um curto espaço de tempo. Para tanto, utilizam-se recursos medicamentosos, como comprimidos, além de géis, pomadas e spray, associado com terapia. Desta forma, o homem desenvolve técnicas para aprender a identificar, controlar e retardar o processo do ponto sem retorno, o limite da inevitabilidade que precede a ejaculação.
Quanto antes for iniciado o tratamento para a ejaculação precoce, maiores as chances de obter sucesso em um curto espaço de tempo. Se você ou sua parceira manifesta níveis de insatisfação sexual, é necessário procurar ajuda de uma clínica médica especializada em andrologia. Isto permitirá corrigir e se livrar do problema o quanto antes, conferindo assim uma relação prazerosa e intensa ao casal.