Quando amar não significa sofrer.

Quem disse que amar significa sofrer?  Grande parte das músicas descreve o amor como sofrimento e dor. Mas não é para ser assim. Num relacionamento de amor saudável,  não existe desconfiança,  ciúme, sentimento de posse, necessidade de controlar o outro. Ninguém fere ninguém,  nem com palavras e nem com atitudes. O verdadeiro amor é doce, respeitoso e confia.  Não é mesquinho, vingativo, não  vive com raiva quando contrariado, pois respeita a opinião e necessidades do outro. Num relacionamento de amor saudável, ninguém tem a necessidade de se humilhar para agradar o outro, fazendo concessões sobre quem é, se privando de  suas crenças,  ou  deixando de estar com pessoas que ama, de praticar atividades que lhe dão prazer,  ou ainda parando de freqüentar lugares que sempre gostou,  somente para não contrariar a outra pessoa  que,   psicologicamente não se encontra saudável.

Ninguém que se ama  verdadeiramente abre mão do seu espaço  equilibrado de individualidade. Quando me refiro ao espaço de individualidade, me refiro à necessidade saudável que todos possuem  de liberdade interna para serem eles mesmos, sem precisar ficar sentindo culpa, vergonha e medo da reprovação dos outros. Num relacionamento de amor  saudável  existe cumplicidade, companheirismo, mas  sem  jamais  você ter que sacrificar a sua individualidade, quem você é. Neste relacionamento saudável um sabe ouvir e dialogar com o outro,   sendo sincero,  sem medo do que o que disser poderá ser usado contra você no futuro. Existe o esforço  sincero ,  que vem do coração de procurar sempre  compreender o outro, mesmo que aquilo que o outro almeja possa não significar nada para você,  mas se é importante para o outro,  você simplesmente valoriza, pois o seu desejo de querer ver o outro feliz é maior que o desejo de ter razão, isso sim é que eu  chamo de Amor. Eu costumo fazer a seguinte pergunta . Você prefere ser feliz ou ter razão? Digo isso porque a necessidade de ter razão sempre  pode destruir um relacionamento. O amor saudável   é leve e prazeroso. Por  tanto,   se não existe no mínimo  respeito e confiança mútua,  o amor saudável não acontece ali, não tem como desabrochar.   E se você está saudável não  consegue se apaixonar, amar uma pessoa que  te faz sofrer, você simplesmente não permanece ali com aquela pessoa,  por mais doloroso e assustador que possa ser, você, enquanto uma pessoa saudável prefere ficar sozinho. A verdade é  que amar é algo a ser aprendido, você não nasceu sabendo se amar. Você aprendeu a se preocupar e a sobreviver,  fazendo todo tipo de coisa  para  conseguir  atenção, reconhecimento e amor dos outros  e  para isto ou  se tornou predominantemente controlador ou submisso. E nenhum destes  dois papéis são saudáveis  e não vão te levar a encontrar o  verdadeiro amor e a felicidade. Comece aprendendo a se amar.  Quantas vezes você mesmo não reconhece o teu próprio valor, nem  expressa a sua opinião,  pois não acredita que suas  necessidades são realmente importantes? E quantas vezes você já entrou e saiu de relacionamentos problemáticos e doentios por carência,  medo de ficar sozinho, pois você se tornou uma pessoa  co-dependente afetivo e/ou  sexual. Este comportamento de se manter em um relacionamento, onde amar significa sofrer é coisa mesmo  de mulher  ou homem que “ama demais”, que na verdade não é amor, mas uma  obsessão que você dá o nome de amor, mas é “amor” patológico. Se você é uma dessas  pessoas que acredita que amar significa sofrer,  procure ajuda profissional,  se for solteiro de um psicoterapeuta e se estiver num relacionamento de namoro, noivado ou casamento  procure um terapeuta de casal também, pois  os dois precisam de ajuda, pois cada um tem sua parcela de responsabilidade.