Reflexão sobre o amor e a vida....

 

Ás vezes as pessoas que
amamos nos magoam,
e nada podemos fazer senão continuar
nossa jornada com nosso
coração machucado.

Às vezes nos falta esperança.
Às vezes o amor nos
machuca profundamente,
e vamos nos recuperando muito
lentamente dessa ferida dolorosa.

Às vezes perdemos nossa fé,
então descobrimos que
precisamos acreditar,
tanto quanto precisamos respirar…
é nossa razão de existir.

Às vezes estamos sem rumo,
mas alguém entra em nossa vida,
e se torna o nosso destino.

Às vezes estamos no meio de
centenas de pessoas,
e a solidão aperta nosso coração
pela falta de uma única pessoa.

Às vezes a dor nos faz chorar,
nos faz sofrer,
nos faz querer parar de viver,
até que algo toque nosso coração,
algo simples como a beleza de
um por do sol,
a magnitude de uma noite estrelada,
a simplicidade de uma brisa batendo
em nosso rosto,
é a força da natureza nos
chamando para a vida.

Você descobre que as pessoas
que pareciam ser sinceras
e receberam sua confiança,
te traíram sem qualquer piedade.

Você entende que o que para
você era amizade,
para outros era apenas
conveniência,
oportunismo.

Você descobre que
“algumas”
pessoas nunca disseram
“eu te amo,
e por isso nunca fizeram amor,
apenas ”transaram “…
descobre também que outras disseram
“eu te amo”
uma única vez e agora temem
dizer novamente,
e com razão,
mas se o seu sentimento
for sincero poderá ajudá-los a
reconstruir um coração quebrado.

Assim ao conhecer alguém,
preste atenção no caminho
que essa pessoa percorreu,
são fatores importantes…

Não deixe de acreditar no amor,
mas certifique se de estar
 entregando seu coração para
alguém que dê valor aos mesmos
sentimentos que você dá,
manifeste suas idéias e
planos para saber se vocês combinam,
e certifique-se de que quando estão juntos,
aquele abraço vale mais que qualquer palavra…

Esteja aberto a algumas alterações,
mas jamais abra mão de tudo,
pois se essa pessoa te deixar,
então nada irá restar.

Aproveite sua família que é uma
grande felicidade,
quando menos esperamos
iniciam-se períodos difíceis
em nossas vidas.

Tenha sempre em mente que
às vezes tentar salvar um relacionamento,
manter um grande amor,
pode ter um preço muito alto se
esse sentimento não for recíproco,
pois em algum outro momento essa
pessoa irá te deixar e seu sofrimento
será ainda mais intenso,
do que teria sido no passado.

Pode ser difícil fazer
algumas escolhas,
mas muitas vezes isso é necessário,
existe uma diferença muito
grande entre conhecer o caminho
e percorrê-lo.

Não procure querer conhecer
seu futuro antes da hora,
nem exagere em seu sofrimento,
esperar é dar uma chance a vida
para que ela coloque a pessoa
certa em seu caminho.

A tristeza pode ser intensa,
mas jamais será eterna.
A felicidade pode demorar a chegar,
mas o importante é,
que ela venha para ficar e não esteja
 apenas de passagem.

Texto: Luiz Fernando Veríssimo

Infertilidade

 O que é Infertilidade?

O primeiro conceito que devemos ter é que a fertilidade do ser humano é relativamente baixa. Um casal apresenta uma chance de engravidar de cerca de 20% ao mês. Assim, é comum haver algum tempo entre o início das tentativas de engravidar e a gestação, o que levanta a primeira questão: quando um casal deve pensar em infertilidade?


Define-se infertilidade conjugal como a ausência de gravidez após 12 meses de relações sexuais regulares sem uso de método anticoncepcional. Este limite de tempo é importante pois, após 1 ano sem conseguir engravidar, o casal deve procurar assistência médica para uma avaliação adequada. Obviamente, existem situações nas quais este tempo deve ser menor. Por exemplo, quando a mulher tem 35 anos ou mais deve procurar ajuda após 6 meses de tentativa. Outros exemplos são naqueles casais onde há uma suspeita de alteração inicial, como presença de menstruações irregulares, Síndrome dos Ovários Policísticos, endometriose, infecção pélvica prévia, gestação ectópica anterior, laqueadura tubárea ou vasectomia.

A infertilidade não é um problema raro e atinge cerca de que 15% dos casais.

Causas

A etapas do processo reprodutivo precisam estar em perfeito funcionamento para ocorrer a gravidez. As principais fases são a ovulação, a captação do óvulo pela tuba, a fertilização deste pelo espermatozóide e, por fim, a implantação do embrião formado no útero.

Portanto, as principais causas de infertilidade são:

Fatores femininos

    Problemas na ovulação (fator ovulatório)
    Alterações tubárias (fator tubário)
    Alterações no útero (fator uterino)
    Endometriose.

Fatores masculinos

   Problemas na formação, no transporte ou na ejaculação dos espermatozóides.

Ressalta-se que 10% dos casais não apresentam uma causa clara para explicar a infertilidade, mesmo após investigação completa (infertilidade sem causa aparente). Por outro lado, cerca de 20% dos casais apresentará problemas tanto na mulher como no homem, o que explica a importância de sempre investigar ambos. A seguir, iremos detalhar cada um destes fatores.



Fatores femininos

A ovulação é o processo no qual o óvulo, armazenado dentro dos ovários, é liberado mensalmente. Mulheres que ovulam normalmente apresentam menstruações regulares, muitas vezes precedidas de sintomas pré-mentruais (conhecidos como tensão pré-menstrual ou TPM). Por outro lado, aquelas que não ovulam adequadamente, apresentam menstruações irregulares, associadas, em alguns casos, ao aumento de pelos e acne. Esta última situação é tipicamente encontrada em mulheres com a Síndrome dos Ovários Policísticos (falta de ovulação e ovários com múltiplos microcistos). Outras doenças também podem estar envolvidas, como tumores produtores de prolactina, hipotireoidismo, tumores produtores de androgênios e deficiências enzimáticas raras.


Além disso, a redução da quantidade e da qualidade dos óvulos também é uma causa importante de dificuldade de engravidar. Este processo está diretamente relacionado a idade, pois os óvulos, ao contrário dos espermatozóides, não se multiplicam e se esgotam. Nos dias atuais, quando a gravidez é cada vez mais postergada, este problema é extremamente importante.

Após a ovulação, o este é captado pela tuba uterina. É na tuba que ocorre a fertilização, ou seja, o encontro do espermatozóide com o óvulo. O embrião é formado e transportado até o útero. Esta etapa depende do perfeito funcionamento das tubas, órgãos extremamente delicados. As alterações tubárias podem ser evidentes, como na obstrução bilateral, ou mais sutis, como nas aderências e nas distorções. Estas alterações são secundárias a processos inflamatórios/infecciosos ou a endometriose.

No útero, ocorrerá a implantação do embrião. Os problemas mais comuns que podem afetar esta etapa são a presença de miomas, pólipos, malformações uterinas e aderências (ou sinéquias uterinas). São causas menos comuns de infertilidade.

 Por fim, a endometriose é uma doença cada vez mais relevante, pois sua freqüência vem aumentando nas últimas décadas. É caracterizada pela presença de endométrio fora do útero. O endométrio é o revestimento interno do útero e local onde ocorre a implantação do embrião. Quando não há gravidez, o endométrio descama-se, ocorrendo a menstruação. O problema ocorre quando o endométrio se desenvolve em outros locais. Os órgãos onde mais encontramos estes implantes são os ovários, as tubas e o peritônio (revestimento interno do abdome), mas também podem atingir o intestino, o ureter e a bexiga. Os dois sintomas principais da endometriose são dor e infertilidade. A dor geralmente ocorre na menstruação e/ou na relação sexual.

Fatores masculinos

A função do sistema reprodutor masculino é produzir e transportar os espermatozóides. Alterações deste sistema podem reduzir a quantidade, a movimentação, a forma e a capacidade de fertilização dos espermatozóides. As principais causas que encontramos para explicar estes problemas são: varicocele, processos infecciosos, exposição a toxinas, fatores genéticos, alterações hormonais e obstrução dos ductos de transporte. Além disso, boa parte dos homens com alteração no sêmen não tem qualquer motivo identificável que a explique.


A varicocele é a presença de varizes nas veias do escroto. Muitos homens têm algum grau de varicocele, mas quando este grau é importante (veias visíveis no exame clínico), resulta em aumento da temperatura e acúmulo de substâncias tóxicas nesta região, prejudicando a produção de espermatozóides. Outros sintomas são a sensação de peso e dor na região.

As infecções levam a um processo inflamatório, que pode prejudicar a produção de espermatozóides e/ou aumentar o estresse oxidativo a qual estão submetidos. Diversas toxinas podem levar ao comprometimento temporário ou definitivo da produção de espermatozóides. As principais são medicamentos usados em quimioterapia, radiação, calor ou hormônios exógenos. Alterações genéticas também pode explicar a insuficiência testicular, sendo necessário pesquisá-las quando há uma redução considerável no número de espermatozóides. Por fim, a principal causa de obstrução dos ductos transportadores é a vasectomia, ou ligadura os ductos deferentes para anticoncepção.

Fatores de risco

Baseada nos principais fatores da infertilidade, a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva estabeleceu quatro cuidados principais:

    Idade: não deixar para engravidar tarde
    Doenças sexualmente transmissíveis: prevenir e tratar rapidamente
    Peso: evitar baixo peso ou obesidade
    Tabagismo: para de fumar, pois o cigarro reduz a fertilidade.

Água antes de dormir

Sabemos como é importante a água em nossa vida.Achei interessante este informativo.São dicas importantes para um melhor aproveitamento deste líquido precioso em benefício da nossa saúde.

Cerca de 90% dos ataques de coração ocorre de manhã cedo e podem ser minimizados
se tomarmos um ou dois copos de água(NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.
Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube as horas especiais para bebê-la.Tu sabia?
Bebendo água na hora correta,maximizas a sua efetividade no corpo humano:

-1 copo de água depois de acordar( ajuda a ativar os orgãos no corpo humano)

-1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição (ajuda a digestão)

-1 de copo de água antes de tomar um banho (ajuda a baixar a pressão sanguínea)

-1 copo de água antes de ir para cama (evita um derrame cerebral ou ataque de coração)

 Obs: No caso de evitar um derrame ou ataque do coração, não comprova que só bebendo água você estará livre do mesmo.Bom mesmo é mantermos hábitos saudáveis e uma orientação médica.

Você saberá que é amada, quando...

Você saberá que é amada
Quando ele te olhar com mais carinho do que desejo
Com mais ternura do que paixão

Você saberá que é amada
Quando ele pedir mil desculpas por ter chegado atrasado
E você perceber nos olhos dele
Que ele está com o coração na mão

Você saberá que é amada
Quando ele não medir esforços para te ver
Para te agradar
Nem para demonstrar de todas as formas
O quanto ele te adora e te quer bem

Você saberá que é amada
Quando mesmo que você sequer o esteja notando
Ele não pare de te rodear
Ansioso por te encher de mimos e carinhos

Você saberá que é amada, enfim,
Quando ele ligar para você quando você menos esperar
Nem que seja apenas para ouvir tua voz
E te desejar um lindo dia
E continue sempre a cantar
e a declarar os sentimentos dele por você
Mesmo que ele não ouça de você
Uma única palavra
E continue mostrando-se completamente apaixonado
Mesmo que ele saiba
que qualquer coisa que ele faça
Será totalmente em vão...

Augusto Branco

As sete formas do amor

As formas de amor nada mais são do que a combinação de três pilares: Intimidade, Paixão, Compromisso. Durante o amadurecimento de um relacionamento esses três pilares aparecem em maior ou menor grau.

Essas formas de amor estão baseadas na teoria criada pelo psicólogo Robert Sternberg conhecida por Teoria Triangular do Amor. De acordo com o autor, um relacionamento baseado em um único elemento tem menos chances de sobreviver do que um baseado em dois ou mais.

De acordo com a presença ou ausência de cada um dos elementos temos as combinações de sentimentos: 

Amizade: caracteriza as amizades verdadeiras e profundas na qual uma pessoa sente-se muito bem, próxima e intensa a outra, mas sem paixão intensa ou comprometimento a longo prazo.

Paixão: é conhecido como o “amor à primeira vista”, algo intenso, mágico, que parece único. O grande problema é que sem os componentes de intimidade e de compromisso do amor, a paixão pode desaparecer de repente, tão rápido quando apareceu.

Amor Vazio: pode ser encontrado em casamentos arranjados, por exemplo, nos quais os relacionamentos começam normalmente com o amor vazio, ou seja, não há paixão, nem intimidade. Apenas compromisso. Mas também podem ocorrer casos em que um amor muito forte se deteriora, mantendo o compromisso, mas perdendo a intimidade e a paixão.

Amor Romântico: nesse caso, os amantes estão ligados emocionalmente como na amizade, possuem intimidade, e fisicamente com uma paixão explosiva.

Amor Companheiro: é o sentimento puro que existe em relações familiares, em amizades profundas ou nos relacionamentos longos sem interesse sexual. Mas esse tipo de amor pode aparecer também em uniões onde a paixão acabou, não há mais desejo sexual, apenas um compartilhamento da vida.

Amor Instintivo: é o amor carnal. Existe um compromisso motivado pela paixão, mas sem intimidade.

Amor Verdadeiro: essa é a base do relacionamento ideal, que muitas pessoas buscam, mas poucas são capazes de encontrar. O autor da teoria adverte que no amor verdadeiro é mais difícil a manutenção do que o encontro propriamente dito. Ele reforça a importância de traduzir os componentes do amor em ação. “Sem expressão, mesmo o maior dos amores pode morrer”. Este amor tem que ser trabalhado, porque pode não durar para sempre. Por exemplo, se acabar a paixão, esse amor se tornará um amor companheiro.

Um novo tempo...recomeçar sempre mais forte!!!

Quando o vento frio passar,
e a tarde deixar seus últimos suspiros,
a noite renovadora de todas as coisas,
vai chamar pelo seu nome e cobrar,
ainda que delicadamente,
o que você andou fazendo
pela sua felicidade.

Uns chamam isso de "consciência",
outros de "inspiração".
Não, não importa o nome,
o que realmente importa,
é que você não deve deixar a sua
história na mão de ninguém.
Não pode, nem deve,
depender de ninguém.
Sua felicidade é "arca própria",
é um baú de tesouros,
que não deve ficar em qualquer canto.

Quer saber do seu futuro?

Comece agora a construi-lo
com novos pensamentos,
que geram novas atitudes.
Que sempre começam com um
grito de liberdade.
É a sua alma que se revolta
contra a situação,
de te ver assim tão pra baixo,
se sentindo o "biscoito
amassado do pacote".
É tempo de dizer: Basta!

Ainda hoje,
não importa a hora que for,
tudo pode ser melhor na sua vida.
A começar pelo
seu estado de espírito.
Se você assumir
o controle da sua vida,
se descobrir o poder que
habita em você,
não precisará de mais nada,
nem de ninguém,
para descobrir caminhos,
oportunidades,
forças restauradoras, amor,
prosperidade, saúde,
riqueza espiritual que não se vende,
nem se compra,
mas, se adquire com atitudes
de VENCEDOR.

O que você quer ser?
Vencedor ou Vencido?
Não jogue a culpa de algum
fracasso para ninguém.
A escolha é sempre sua,
na dor ou no amor,
na luta ou na calmaria,
no tempo ou na espera,
sempre será a sua palavra,
a última palavra,
o que diz sim ou não,
o que aceita ou rejeita,
o que não se cala, ou fica mudo.

É tempo de um novo
pensamento,
de um novo "você".
Forte como o próprio tempo,
que é eterno.

Amor platônico.

Amor platônico é qualquer tipo de relação afetuosa ou idealizada em que se abstrai o elemento sexual, por vários gêneros diferentes, como em um caso de amizade pura, entre duas pessoas. Amor platônico também pode ser um amor impossível; difícil ou que não é correspondido. Esta definição difere da concepção do amor ideal de Platão, um filósofo grego que concebera o amor como algo essencialmente puro e desprovido de paixões, ao passo em que estas são essencialmente cegas, materiais, efêmeras e falsas. O amor platônico, não se fundamenta num interesse, e sim na virtude. Platão criou também a teoria do mundo das ideias, onde tudo era perfeito e que no mundo real tudo era uma cópia imperfeita desse mundo das ideias. Portanto amor platônico, ou qualquer coisa platônica, se refere a algo que seja perfeito, mas que não existe no mundo real, apenas no mundo das ideias. O amor platônico é entendido como um amor à distância, que não se aproxima, não toca, não envolve, é feito de fantasias e de idealização, onde o objeto do amor é o ser perfeito, detentor de todas as boas qualidades e sem defeitos.