terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Truques parecer muito mais jovem(mulheres maduras)

Existe um programa de TV americano que promete deixar mulheres 10 anos mais jovens. O mais impressionante é que eles realmente conseguem! É claro que as participantes têm acesso a uma produção sofisticada e são cuidadas por profissionais maravilhosos e experientes. Mas, existem alguns truques que podem ser usados por qualquer mortal e que podem subtrair alguns anos da nossa aparência.

A primeira regra que devemos entender é que uma das coisas que mais acentuam a idade é nos portarmos em desacordo com a nossa faixa etária e usarmos peças e acessórios que só ficariam bem em alguém muito mais novo! Existe uma maneira adequada de se vestir para cada idade, e isso não quer dizer, por exemplo, que uma mulher de 50 anos deva ser sóbria e careta. Absolutamente! Uma mulher de 50 anos pode, e deve, se vestir de maneira jovial, mas não deve, jamais, forçar a barra e usar peças de roupa que não a favoreçam mais. Veja bem que é uma questão de resultado e não de princípios.

Listamos alguns truques que nos ajudam a “tirar” alguns aninhos das costas e que contribuem para dar uma aparência mais leve a qualquer mulher.

Rosto:
Uma coisa que as mulheres que já passaram dos 40 devem entender é que se cuidar é um investimento! Uma pele bonita faz toda a diferença, pois nos dá um ar saudável e mais jovem. Uma pele sem brilho denuncia uma mulher sem vida! Portanto, mesmo que não seja o caso de você recorrer a tratamentos profissionais, ao menos os cuidados diários básicos você deve ter. A hora do banho é excelente para você cuidar da pele do seu rosto. Use, ao menos duas vezes na semana, dependendo do seu tipo de pele, um sabonete esfoliante. Não abra mão também de um bom hidratante facial e, nunca, jamais, fique sem filtro solar! Existem produtos dos mais variados tipos e preços. Não existe desculpa para você deixar de usar. Você pode optar, por exemplo, por um hidratante com filtro solar ou base e pó com filtro solar. A escolha é do freguês.

Mãos, colo e pescoço:
Outro cuidado básico que as maravilhosas mulheres mais experientes devem ter é com a pele das mãos, do colo e do pescoço. Os mesmos cuidados dispensados ao rosto devem ser estendidos a estas partes do corpo. Mãos bem cuidadas são fundamentais para a boa aparência de qualquer mulher e mãos ressecadas e mal cuidadas denunciam, mais do que uma mulher mais velha, uma mulher que não se cuida.  O mesmo se aplica ao pescoço e ao colo. Estas partes do corpo são frequentemente expostas e devem estar sempre tratadas para ajudar a compor um visual harmônico e saudável. E atenção! Risque os esmaltes escuros da sua vida. Escolha os mais claros e discretos que compõe um visual mais jovem e não exagere no comprimento das unhas. Uma dica: esmaltes quase transparentes são chiques e te dão um ar sofisticado.

Maquiagem:
Em relação à maquiagem, as regras são claras. Muita maquiagem envelhece!
Da mesma forma que as mulheres com 40 anos ou mais, salvo raríssimas exceções, não devem mais sair sem ao menos uma camada de pó de arroz, um rímel e um batom, também precisam evitar maquiagens supercarregadas, que dão um ar pesado e caricato a fisionomia.
Outra dica importante é em relação à cor do batom. Nada de tons escuros que fecham a fisionomia. Opte sempre por tons mais claros, que iluminam o rosto. Uma boa opção é sempre ter um brilho à mão, para levantar a aparência. E não exagere na base. Isso confere às mulheres uma aparência mascarada e envelhecida.

Cabelos:
Um bom corte de cabelo é uma providência fundamental a ser tomada por quem quer parecer mais jovem. Nada de cabelos muito longos, pois eles não ficam bem para mulheres que passaram dos 40!  Opte por cortes desestruturados, desfiados ou picotados que enfeitam o rosto e rejuvenescem. Quanto à tintura, tons muito escuros também são desaconselháveis, invista nos castanhos e louros, mas nunca naqueles louros muito claros que dão uma aparência vulgar. No caso de louros prefira os acinzentados ou acobreados. E se você não é a Maryl Streep interpretando a poderosa editora de moda em “O Diabo Veste Prada”, esqueça a tentação de assumir seus cabelos brancos. Esta opção é para poucas. Geralmente os fios brancos somam muitos anos à fisionomia. Portanto, força na tinta!

Roupas:
Em se tratando de roupas, para estas mulheres, menos é mais. Mas não confunda os fatos! Não é menos roupa e sim menos informação. O truque para uma mulher parecer mais nova é não usar looks muito carregados que comprometem o visual. O ideal para se obter um look jovial é usar peças clean, bem cortadas e com bom caimento e lançar mão de acessórios para dar uma levantada. E sempre de acordo com o seu tipo de corpo. O importante é ter bom senso para não usar peças que desfavoreçam o visual. As mais cheinhas devem evitar roupas que marquem o corpo, mas também não devem partir para as roupas imensas na tentativa de se esconderem. O ideal são as roupas de modelos mais soltos, mas que não sejam largos. Evite sempre os excessos! Se você for usar um brinco grande, não use colar. Se for usar uma bolsa muito chamativa, não use nem sapatos, nem bijuterias que chamem atenção. Como já dissemos, menos é mais...

Uma providência que ajuda muito às mulheres a ter uma aparência melhor e, portanto, mais jovem é aprender a usar bem e de maneira correta a lingerie. O sutiã e a calcinha certos podem transformar a aparência de alguém. Seios bem sustentados, que fiquem posicionados na altura certa, nem apertados nem soltos demais, beneficiam o caimento de qualquer blusa ou vestido. Da mesma forma, a calcinha correta, que não marca, não aperta demais e nem faz as gordurinhas marcarem as roupas, também fazem toda a diferença. Além das calcinhas e sutiãs ainda existem no mercado bodys, bermudas e outras peças, confeccionados com materiais supermodernos e confortáveis que podem nos ajudar muito a melhorar o visual. Não se acanhe e aproveite o que a tecnologia tem a oferecer.

"Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas".
Sêneca
"

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

O que é a inveja e por que ela machuca tanto?


A inveja é a comparação. E nós somos ensinados a comparar, fomos condicionados a comparar,

 a sempre comparar. 
Outra pessoa tem uma casa melhor, tem um corpo mais bonito, tem mais dinheiro, tem uma personalidade mais carismática.

Compare, continue se comparando com todo mundo e vai haver inveja; a inveja é uma consequência do condicionamento para que você se compare.

Se você parar de fazer comparações, a inveja desaparecerá. Então você simplesmente saberá que você é você mesmo e mais ninguém e que não é preciso se comparar.

E é bom que você não se compare às árvores, do contrário começará a ter muita inveja: por que você não é verde? E por que Deus tem sido tão duro com você – e nenhuma flor? É melhor que você não se compare aos pássaros, aos rios, às montanhas; do contrário você sofrerá.

Você só se compara com seres humanos; você não se compara com os pavões ou com os papagaios. Do contrário, a sua inveja ficaria maior ainda: você ficaria tão cheio de inveja que não conseguiria nem viver.

A comparação é uma atitude extremamente tola, porque cada pessoa é única e incomparável. Depois que você entende isso, a inveja desaparece.

Cada pessoa é única e incomparável. Você é só você mesmo: nunca houve ninguém como você antes, e nunca haverá. E você também não precisa ser igual a ninguém.

Deus só criou originais; ele não acredita em cópias.



"A inveja vê sempre tudo com lentes de aumento que transformam pequenas coisas em grandiosas, anões em gigantes, indícios em certezas".









quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

2014 chegou!!! E agora?!

Mais um ano  novinho em folha chegou.
Limpinho brilhando! Cheio de oportunidades
Serão 365 dias trazendo consigo novas esperanças,
 novas pessoas, novos sonhos, novos objetivos
Concordo que a vida, em alguns momentos, é algo duro, complicado, chato.
Mas o segredo está em saber recomeçar.
Quer oportunidade melhor pra isso que um  ano novinho se iniciando?
Lembre-se que a fila anda, que as pessoas mudam (incluindo você),
que nada é pra sempre, que nem sempre as coisas saem do jeito que a gente espera;
que só porque você tentou uma vez e não conseguiu,
não significa que você nunca vai conseguir.
Encare esse novo ano como uma nova chance..
Nova chance para se apaixonar, para amar, pra fazer besteiras (e põe besteira nisso!),
pra errar, perdoar, acertar, sorrir, chorar.. enfim, viver!
"Há quem diga que um novo ano não muda nada”.
Que é apenas mais uma etapa, os doze meses que recomeçam,
os novos fios de cabelos brancos que brotam na cabeça,
mais um punhado de marquinhas no canto dos olhos,
a mudança da folha no calendário.
Que os anos passam apenas porque precisam passar, porque o tempo passa,
porque a vida passa, porque tudo passa. Será?
Eu, que adoro procurar sinais e significados em tudo, adoro anos pares.
Sinto um friozinho na barriga quando vejo que o ano é par,
como se essa fosse uma garantia de que nesse  ano tudo dará certo.
É claro que nada de fenomenal acontece só porque o ano mudou.
Mas algo dentro da gente muda (não muda?).
É como se fosse uma esperança que cresce a cada dia.
Uma vontade de fazer tudo dar certo (não é à toa que fazemos 
mil listinhas de resoluções e promessas  todo inicio de ano).
É um xeque-mate da vida: faz agora ou agora.
A gente se sacode quando termina um ano.
Se faxina , se recicla . . .
É um papo sério coma gente mesmo.
E aí?? Fez o que precisava ser feito no ano que passou?
Adiou para esse ano? ?
Senta aí e resolva essa lenga-lenga já! 
Passou da hora!!
Faça   balanço sincero de tudo que aconteceu com voce  ao longo de 2013
Renove a fé, faça com que os sonhos renasçam, cresçam e se reproduzam,
tire da gaveta aqueles projetos que foram adiados...
Ano novo vida nova, novas escolhas  . . .
Encare esse novo ano como uma nova chance. . .
 se renove, se chacoalhe, se encha de esperança, fé e a certeza de que tudo  vai dar certo.
Sonhe!   Viva!  Se permita!
Faça a vida  valer a pena!
Só depende de nós.
Acredite!

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Quando 2013 começou....Que seu Ano Novo seja REALMENTE Novo!!!



Quando 2013 começou
ele era todo seu, como um Livro em Branco,
e nele você podia colocar o que quisesse.
Podia, hoje não pode mais...
já é um livro escrito, concluído.
Portanto, antes que 2013 termine, reflita,
tome seu velho livro e o folheie com cuidado.
Deixe passar cada uma das páginas
pelas mãos e pela consciência;
faça o exercício de ler a você mesmo.
Aprecie aquelas páginas de sua vida ...
em que você usou e fez o seu melhor  e
leia também as páginas que gostaria
de nunca ter escrito...não, não tente arrancá-las,
seria inútil. Mas, você pode lê-las
enquanto escreve o novo livro que lhe será entregue.
Assim, poderá refazer as boas coisas que escreveu,
e evitar repetir as ruins.
Para escrever o seu novo livro,
você contará novamente com o instrumento do livre arbítrio.
Se tiver vontade de beijar seu velho livro, beije-o.
Se tiver vontade de chorar,
chore sobre ele...não importa como esteja...
E, quando 2014 chegar, lhe será entregue
outro livro novo, limpo, branco todo seu,
no qual você irá escrever o que quiser.
Desejo que todos escrevam um livro melhor.
Que 2014 seja um Ano REALMENTE novo!



quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

O Brilho do Sol

O Brilho do Sol

Mesmo em face da tristeza
Deus insiste em me mostrar
Que neste mundo tudo passa
E logo o mal se acabará.

Mesmo em face dessa raiva
Eu sinto no meu coração
Que a bondade sempre existe
Mesmo com a solidão.

E que a dor desse momento
Nunca apague os bons momentos
Que um dia eu vivi,
Nem apague os sorrisos
Que um dia eu senti.

O sol brilhará para sempre
Esteja o mundo alegre ou não,
Brilham todas as estrelas
Justamente na escuridão.

E que a dor deste momento
Nunca apague os bons momentos
Que um eu vivi,
Nem apague os sorrisos
Que um dia eu senti.

Porque o sol brilhará para sempre
Esteja o mundo alegre ou não,
Brilham todas as estrelas
Justamente na escuridão.
 (Jamila Mafra)

sábado, 21 de dezembro de 2013

O Natal




O NATAL

Ouvi dizer que o Natal perdeu seu significado...
Que deu lugar ao consumismo,
Árvores de Natal
e Papai Noel

Mas eu prefiro lembrar que neste Natal,
Por conta dos empregos temporários,
Muitas pessoas puderam resgatar um pouco de sua dignidade.

E que por conta do dinheirinho extra que receberão
Muitos pais e mães de família poderão
Oferecer uma mesa mais farta aos seus filhos

Prefiro lembrar que
por conta das Campanhas de Solidariedade feitas nesta época
algumas crianças ganharão, sim, algum brinquedo.

E que você...
Você poderá dar Aquele Abraço nas pessoas que você gosta
Mas que “por falta de motivo” pra abraçar
Ficou contido até agora...

E, talvez, neste momento você perceba que,
Bem ou mal,
No Natal, o Amor está em toda parte!

Mas, se ainda assim, você não quiser celebrar nesta data
Não tem problema:
Quero te convidar a viver com o Espírito do Natal
Todos os teus dias!
(Augusto Branco)

Idéais de presentes de Natal

Natal chegou e a correria para as compras  dos presentes também. Para quem ainda não comprou todos os presentes e está sem ideia, quem sabe estas dicas ajudam
.
Crianças - Criança gosta de brinquedo! Não dê roupa, a não ser que queira ganhar antipatia do sobrinho para o resto da sua infância. As exceções são DVDs novos e jogos de vídeo-game. No entanto, procure dar brinquedos educativos como jogos, quebra-cabeças, livros, brinquedos de montar, kits de química e outros do tipo. Nossas crianças já são tão sufocadas por supérfluos que uma motivação para o aprendizado nunca é demais. Fuja dos carrinhos para os meninos e das bonecas para as meninas. Se não for pai, mãe ou avó das crianças, cuidado para não dar algo demasiadamente caro (pode ser que os pais estejam duros e tenham comprado algo bem simples).

Bebês e mulheres grávidas - É muito fácil presentear bebês. Procure não comprar nada de enxoval se não souber as cores que a mãe está utilizando. Para não arriscar, dê algo padrão (um par de sapatinhos, por exemplo). Uma roupinha é sempre bem-vinda, pois bebês geralmente têm brinquedos demais e roupas de menos. Se for próxima à mãe, tente sondar o que ela está precisando. Um livro sobre cuidados com bebês também é uma boa ideia.

Namorada - Presentes românticos sempre vão bem, mas buquês de flores devem ser complemento, não o principal. Evite roupas, pois pode dar do tamanho errado e ofendê-la. O melhor é dar algo que ela tenha comentado “certa vez” que gostaria de ganhar. Se você se distraiu nos últimos meses e não têm ideia, cuidado para não ganhar um chá de cadeira como retribuição.

Namorado - É fácil presentear homens – basta conhecer o seu estilo e dar algo relacionado. Nerds, aventureiros, workaholics, metrossexuais, criativos, caseiros… o menu é longo. Pode ser que você já tenha algo em mente para surpreendê-lo. Cuidado para não dar algo nada a ver, que você pensa ser legal! Na dúvida, dê algo útil – mas pelamor, nunca dê meias ou roupas íntimas!

Esposa - Procure não dar presentes relacionados à vida doméstica, tipo panelas. Sim, sabemos que há mulheres que realmente adoram cuidar da casa mas, mesmo assim, dê então algum item de decoração, não de utilidade doméstica. Como você conhece bem a sua esposa, certamente sabe de algo que ela queira há algum tempo, como algum livro, DVD ou perfume. Se lembrar de algo assim, não tenha dúvida e compre logo.

Esposo - Você já conhece os hábitos do seu marido e também do que ele está precisando, mas não caia na tentação de comprar itens sem graça como um conjunto com sete cuecas ou uma torneira nova para a cozinha. Compre algo relacionado a algum hobbie que ele tenha.

Mãe ou sogra - Itens de decoração vão sempre bem. Evite utilidades domésticas, a não ser que ela tenha lhe pedido (sim, sabemos como mães podem ser caras-de-pau, tadinhas). Para a sogra, um vaso ou centro de mesa novo são ideias para nunca errar. Evite objetos com muita personalidade, a não ser que tenha certeza de que é do gosto dela.
Pai ou sogro - Se eles tiverem algum hobbie, melhor e mais fácil – dê algo relacionado. Se não, algum item útil sempre cai bem, como uma caixa de ferramentas básicas, um super canivete, um novo celular e a velha opção do vinho (é clichê, mas funciona).

Melhor amiga - Você conhece os seus gostos e pode arriscar uma roupa bacana ou um livro que ela possa gostar. Mais uma vez, a dica é ir pelo hobbie – se ela gosta de cozinhar, dê um livro de culinária modernoso. Se ela gosta de um determinado artista, dê um DVD que seja lançamento.

Melhor amigo - Uma camiseta da banda preferida nunca é uma opção errada. Você também pode dar algo para o trabalho (um porta-canetas diferente, por exemplo).

Pré-adolescentes - Não dê brinquedos! A garotada nessa fase gosta de jogos de vídeo-game e objetos relacionados à sua nova “vida de crescidos”. CDs, DVDs, agendas, porta-maquiagem, camisetas.
Adolescentes - Já entram na categoria “adultos” – pelo menos para eles. Os presentes podem ser iguais aos dos pré-adolescentes.

Colegas de trabalho - Apenas lembrancinhas, se realmente precisar dar! Se a empresa ou seu departamento tem mais de seis pessoas, é desnecessário (e caro). Comida é a opção certeira – uma trufa de chocolate embalada, por exemplo.

Chefe - Terreno perigoso! Uma garrafa de vinho é clichê mas evita complicações.

Se você recebe pessoas em sua casa, é bom ter uma meia dúzia de presentes-curinga para dar. Esses presentes podem ser uma agenda, um porta-retratos, coisas assim. Sempre pode chegar um convidado surpresa e fica chato ele ser o único a não ganhar nada

Boas compras e um FELIZ NATAL!!